Unsere Ergo-Gemeinschaft wächst und wächst – mit ihr die Anzahl der vielfältigen und kreativen Challenges
Über 12 Wochen wird wöchentlich je eine Concept2-Strecke gefahren. Angefangen von der Langstrecke (Halbmarathon/ 21.097m) wird es jede Woche weniger bis zum Kurz-Spint (100m).
Unser Micha hat sich dieser Herausforderung gestellt, festgestellt, dass ihm Langstrecken eher liegen.
Über den Winter verteilt wird ca. alle 3 Wochen 30min gerudert. Das ist Teil unseres Winter-Trainings geworden. Insgesamt haben 26 TRG-Mitglieder teilgenommen.
Glückwunsch an Vanessa, die in ihrer Altersklasse den 1. Platz erreichtte.
Glückwunsch an Micha, der in seiner Altersklasse den 2. Platz erreichte.
Alle gewannen Kondition und konnten ihre Leistungssteigerung über den Winter genau beobachten:
Die TRG-Jugend trat beim Nikolaus-Ergometerrudern vom Nachbarverein SCBK sowie zum Nudelsprint an.
Herzlichen Glückwunsch an Carl-Friedrich zum 1. Platz – auch wenn er es selber schade fand, das er mangels schwachen Meldeergebnis keine Gegner hatte.
Natürlich sind wir dabei! 40 Mitglieder zwischen 12-60 Jahre; tatkräftig untertsützt von 16 Männern und lauter Musik!
Herzlichen Glückwunsch an Vanessa: Sie erreich mit großem Abstand Platz 1 in ihrer Altersklasse!
Herzlichen Glückwunsch an Vanessa und Vera. Unter insgesamt 5515 Teilnehmerinnen über alle Altersklassen erreichen sie die Plätze 4 und 18. Tolle Leistung!
Nachdem Vanessa in ihrer Altersklasse einfach jede Indoor Rowing Challenge in Deutschland und Österreich gewonnen hat, zieht es sie weiter nach Prag – zur Ergo-Weltmeister- und Europameisterschaft für die Strecken: 2000m und 500m.
Vanessa, wir gratulieren dir zu deiner wahnsinnigen Leistung und deiner mentalen Ausdauer.
Silber in World Indoor Rowing Championship
Gold in European Indoor Rowing Championship
Du hast beide Medaillen hart erkämpft und verdient!
2000m in 7:22.4 min: Kraft, Ausdauer und Schmerz
Silber – Weltmeisterschaft 
Gold – Europameisterschaft
Abschluss dieser Ergo-Saison ist für uns: 2. DRV Indoor Marathon Championat:
Auch wenn keiner von uns die gesamten 42km auf dem Ergometer verbringt, machen dennoch 12 Mitglieder mit:
2x Zweier-Staffel und 2x Vierer-Staffel. 6 TRG-Mitglieder trauen sich an den Halbmarathon ran.
Vielen Dank an DIE RUDEREI Hamburg für eure Untertsützung!
Heinz (10.000m) anfeuern 
3x Halbmarathon anfeuern 
12 TRG-Mitglieder im Ergo-Marathon
Erleichterung danach 🙂
