Trainings-/Ruderzeiten

Vereinsmitgliedern stehen zur Sommerzeit 2023 folgende, sich wöchentlich wiederholende Rudertermine zur Verfügung. Nicht wöchentlich stattfindende Termine, wie z.B. Wanderfahrten, Regatten, Schulungen, Feste und Veranstaltungen werden im Vereinskalender aufgeführt.

Montag:	18:00 Uhr Allgemeines Rudern (Schwerpunkt: Gig und Anfänger:innen)
Dienstag:	06:45 Uhr Senioren-/Masters-Training 17:00 Uhr Kinder-/Jugend-Training
Mittwoch:	17:00 Uhr Vereinstag 17:00 Uhr Gig-Boote/ Anfänger:innen 17:30 Uhr: Rennboot/ Riemen-Achter/ Wettkampf-Vorbereitung
Donnerstag:	17:00 Uhr Kinder-/Jugend-Training
Freitag:	06:45 Uhr Senioren-/Masters-Training
Samstag:	09:00 Uhr Senioren-/Masters-Training (Schwerpunkt: Riemen-/ Kleinboot) Rudern nach Vereinbarung Regatten, Wanderfahrten, … (siehe Vereinskalender)
Sonntag:	09:30 Uhr Allgemeines Rudern (Schwerpunkt: Gig und Anfänger:innen) 10:00 Uhr Kinder-/Jugend-Training Rudern nach Vereinbarung Regatten, Wanderfahrten, … (siehe Vereinskalender)

… und an allen Tagen nach Verabredung.

An Feiertagen und an geplanten Veranstaltungen/Wanderfahrten/Regatten (siehe Vereinskalender) kann von den Zeiten abgewichen werden. Erkundigt euch bitte rechtzeitig!

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Vereinsmitgliedern stehen zur Winterzeit 2023/ 2024 folgende, sich wöchentlich wiederholende Trainingstermine zur Verfügung. Nicht wöchentlich stattfindende Termine, wie z.B. Wanderfahrten, Regatten, Schulungen, Feste und Veranstaltungen werden im Vereinskalender aufgeführt.

Montag:	ab17:30 Uhr: Master/ Senior: Ergo Training 19:00 Uhr: Master/ Senior: Yoga 19:00 Uhr: Master/ Senior: Gymnastik mit Musik
Dienstag:	06:45 Uhr Senioren-/Masters-Training 17:00 – 20:00 Uhr Ruderkasten (Poststadion) gut geeignet für Anfänger:innen/ Fortgeschrittene und Frostbeulen Erst-Termin nach Absprache: sport@rudern-in-berlin.de                Zeitraum: 01.11.2023 – 31.3.2024, nicht in den Schulferien 17:15 – 18:30 Uhr Kinder-/Jugend-Training (externe Turnhalle)
Mittwoch:	ab17:30 Uhr: Master/ Senior: Ergo Training
Donnerstag:	17:00 -19:30 Uhr Kinder-/Jugend-Training
Freitag:	06:30 Uhr Senioren-/Masters-Training 18:00 – 20:00 Uhr Ruderkasten (SCBK) gut geeignet für Anfänger:innen/ Fortgeschrittene und Frostbeulen Erst-Termin nach Absprache: sport@rudern-in-berlin.de
Samstag:	09:00 Uhr Senioren-/Masters-Training Rudern nach Vereinbarung Regatten, Wanderfahrten, … (siehe Vereinskalender)
Sonntag:	10:00 – 12:30 Uhr Kinder-/Jugend-Training Rudern nach Vereinbarung Regatten, Wanderfahrten, … (siehe Vereinskalender)

… und an allen Tagen nach Verabredung.

Hinweise zum Winterprogramm:

• bei allen Indoor-Aktivitäten ist der Platz und/ oder die Geräte-Anzahl beschränkt. Bitte sprecht euch ggf. vor Ort ab.
• Alle Angebote basieren auf ehrenamtlichem Engagement verschiedener Mitglieder.
  Sehr gerne kannst du dich auch in ein Angebot einbringen und es mitgestalten.

–> eigene Angbebote/ Fragen/ Hinweise/ Zugang zu Kontaktdaten u.ä. bitte an sport@rudern-in-berlin.de.

Rudern auf dem Wasser ist natürlich wetterabhängig.
Bei geplanten Wanderfahrten oder an Feiertagen kann der Termin ausfallen.

Wo ist der Ruderkasten?

• Poststadion, Lehrter Straße 59, 10557 Berlin (Moabit)
• SCBK (SportClub Berlin-Köpenich), Nixenstraße 2, 12459 Berlin

Bitte denkt beim Rudern im Winter unbedingt an eure Sicherheit! Einen Artikel hierzu findet ihr hier: https://www.rudern-in-berlin.de/trg/2018/rudern-im-winter-und-die-sicherheit/

Unsere Ruderordnung ist jederzeit und auch im Winter verbindlich einzuhalten.

–> Ruderordnung