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Ergo – Wahnsinn (Winter 2022/2023)

Publiziert am Samstag, 25. Februar 2023 von Sonja

Nur die Verrücktesten unter uns, haben zwei neue Challenges im winterlichen Ergo-Training ausprobiert: Dirty Thirty Ergo-Challenge aus Österreich Idee: Teilnehmer:innen legen in 30 Minuten so viele Meter am Ruderergometer zurück wie möglich.  Über den Winter verteilt gibt es 6 Termine, … Weiterlesen →

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Rudern im Winter und die Sicherheit

Publiziert am Montag, 29. Oktober 2018 von Marc

Ja, die ganz Harten rudern so lange bis das Eis zu dick ist. Aber vorsicht! Gerade bei niedrigen Temperaturen gerät man leicht in Lebensgefahr. Rettungswesten sollten daher eine Selbstverständlichkeit sein, insbesondere wenn es im Einer oder Zweier ohne Begleitung aufs … Weiterlesen →

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