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Veröffentlicht von: Sonja
- Teilungsfahrt Teil 1Teilungsfahrt Teil 1
Veröffentlicht von: Sibylle
Sa.: Rudern vom Märkischen Ruderverein nach Petzow über Sacrow-Paretzer Kanal, So.: Rudern von Petzow nach Lehnin, 49 km; mittags Picknick. Lagern der Boote im SV „Kloster“ Lehnin. An- und Abfahrt mit ÖPNV
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Schlagwort-Archive: Wintertraining
Was machen Ruder:innen im Winter 2024/2025 ?
Abgehärtete, Routine-Liebhaber:innen und Menschen mit flexiblen Arbeitszeiten bleiben dem rudern auf dem Wasser treu: Dieses Jahr erfreuten sich die beiden frisch sanierten Ruderkästen in Neukölln und am Poststadion großer Beliebtheit: Die Ergo-nauten trainierten fleißig und bestritten einen Haufen Challenges. Offline: … Weiterlesen
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Der Ruderkasten am Poststadion in Berlin-Mitte
Seit vielen Jahren stehen dem TRG in der Berliner Innenstadt in Neukölln und Mitte Ruderkästen zur Verfügung, die vor allem in der Winterpause das Training auf dem Wasser sehr gut ergänzen. Am zentralen Poststadion in Berlin-Mitte in fußläufiger Nähe zum … Weiterlesen
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Wintertraining 2024/2025
Mit dem gemeinsamen Abrudern nach Schmöckwitz am 26.10.2024 endet diese Sommersaison. Wie jedes Jahr gilt: „Ein:e Ruderer:in wird im Winter gemacht“: ob rudern, joggen, Ergo, Rad fahren, Langhantel, Yoga – mache was dir Spass macht und ziehe durch! … Weiterlesen
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Ergo-Challenge-Wahnsinn (Winter 23/24)
Unsere Ergo-Gemeinschaft wächst und wächst – mit ihr die Anzahl der vielfältigen und kreativen Challenges Dirty Dozen Über 12 Wochen wird wöchentlich je eine Concept2-Strecke gefahren. Angefangen von der Langstrecke (Halbmarathon/ 21.097m) wird es jede Woche weniger bis zum Kurz-Spint … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Wettkampfrudern
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Was macht ein:e Ruder:in im Winter?
Einfach immer weiter Rudern – auf dem Wasser: … oder im Ruderkasten: Aufs Ergometer umsteigen, ob mit oder ohne Musik…. am liebsten gemeinsam, mit selber Schlagfrequenz. Dieses Jahr mit so viel Interessierten, dass wir drei gut besuchte Ergomter-Termine pro Woche … Weiterlesen
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Wintertraining 2023/2024
Wie jedes Jahr gilt: „Ein:e Ruderer:in wird im Winter gemacht“. Die Eine oder den Anderen mag diesen Winter zusätzlich motivieren, dass die World Rowing Masters Regatta 2024 quasi vor unserer Haustür stattfindet: auf dem Beetzsee bei Brandenburg an der Havel … Weiterlesen
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Erfolgreiche Ruder:innen werden im Winter gemacht
Nur weil es im Winter kälter ist und sich die Sonne kürzer zeigt, ist das ja noch lange kein Grund, keinen Sport zu machen. Da ist ein:e echt:e Ruder:in flexibel und findet für sich die richtige Alternative. Frühe Vögel kommen … Weiterlesen
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Ergometer Wettkampf „Nudelsprint 2022“
Wir bedanken uns recht herzlich bei der Rudervereinigung Hellas-Titania Berlin e.V, die auch in diesem Jahr den Nudelsprint (222m Ergometer) unter Corona-Bedingungen ausrichtete. Entsprechend starteten wir dezentral und in Kleingruppen. Gleichzeitig traten wir gegen 300 Teilnehmer:innen aus ganz Deutschland und … Weiterlesen
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